Antes de nada me gustaría presentarme.
Mi nombre es Elena y soy terapeuta Ayurveda. Estoy Diplomada en Masaje y Nutrición.
El proposito de este blog es poner un granito de arena para dar a conocer la Ayurveda.
Ayurveda es la medicina tradicional de la India y significa el arte de la vida. Es la medicina más antigua de la que se tiene constancia ( los primeros textos tiene unos 5000 años) y sin embargo es de las más desconocidas.
Através de este blog compartiré textos propios, fragmentos de libros o artículos y también colaboraciones no solo de Ayurveda, sino también de ciencias hermanas que se nutren y complementan como el Yoga o la Meditación. También me gustaría explicar los masajes y tratamientos que realizo, consejos generales, alimentación y rutinas que cualquier persona puede aplicar en su casa.
Espero que os pueda ser de utilidad.
Muchas gracias y Bienvenidos!!!
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